Home » Gezond Leven » Boost je weerstand

Wil je zelf actief je weerstand vergroten? Via een lichaamsbewustwordingsoefening krijg je praktische tips voor zelfmassage om de eigen weerstand te vergroten. Verschillende technieken kunnen worden toegepast, afhankelijk van jouw specifieke situatie. Na een korte kennismaking gaan we aan de slag. We sluiten het uur af met een kopje weerstand verhogende kruidenthee.