Home » De kracht van aanraking: een drieluik over massage

De kracht van aanraking: een drieluik over massage

€ 35,00

19.00 - 20.00 uur | de Bibliotheek Wijchen

 

In drie avonden laat Maria je de kracht van aanraking opnieuw ervaren. Leer over de positieve effecten van massage. Maak zelf een geurende massage olie en masseer je eigen handen of die van je partner.

 

Zoals een baby rustig wordt door liefdevolle aanraking, zo helpt massage ook als je ouder bent. In deze tijd van afstand houden, kan aanraking er zo maar helemaal bij inschieten. Hoe ga je daar mee om? Wat zijn je opties en wat kun je zelf doen? Dit drieluik gaat over massage, een mooie manier om je lekker in je lijf te voelen.

 

Je krijgt veel praktische informatie en we gaan samen aan de slag. Zo maak je je eigen, heerlijk geurende, massage olie en leert Maria je de fijne kneepjes van de handreflexologie waarmee je jezelf of je partner kan behandelen.

 

Het programma:

 

10 februari: een lezing en beleving over massage

 

Wat gebeurt er in je lijf en in je hoofd door aanraking? Kan ik dat bij mijzelf bereiken? Welke soorten massage ken jij? Naast antwoorden op deze en andere vragen, krijg je veel praktische tips waarmee je zelf aan de slag kunt en is er tijd voor beleving en ervaring.

 

17 februari: maak je eigen massage-olie

 

We maken een eigen mengsel van kruidenolie met etherische oliën. We gaan ruiken en ervaren. Welk mengsel kies jij? Ga je voor ontspannen spieren, voor rust in je hoofd of voor nog iets anders!

 

24 februari: masseer je handen of die van je partner

 

Leer hoe je handreflexologie kunt toepassen bij jezelf of bij je naaste. Je krijgt een duidelijke uitleg en we gaan lekker oefenen op onszelf of bij onze partner.

 

De avonden zijn op elkaar afgestemd en bij voorkeur als één geheel te volgen. Mocht je een keer niet kunnen, dan zijn avonden ook los te boeken.

Inclusief hand-out, materialen, een flesje massageolie en (kruiden)thee of koffie. 

Zelf meenemen: handdoek (3e avond).

Minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers.

Aanmelden: vóór 3 februari; deelnemers krijgen uiterlijk op 4 februari bericht of de activiteit doorgaat.